Статья описывает 3 упражнения, которые практиковали тибетские монахи для укрепления эндокринных желез и улучшения здоровья. Упражнения просты и занимают всего несколько минут в день. Первое упражнение помогает диагностировать состояние биополя организма, второе улучшает зрение, а третье помогает избавиться от хронического воспаления уха и улучшить слух.